Running

I like to run. I do it less nowadays, but I still like it. So I collect a list of my races here, including some triathlons and ultramarathons:

2015
Lichtenwald halfmarathon (18th April, 1:53:50 h)
Kassel Marathon (17th May; 4:11:55h)
Felsburglauf Felsberg (30th August, 10 km, 47:40 min; 2nd M35, 10th overall)

2014
Lichtenwald (12th April, Halfmarathon, 2:00:01h)
#32: Kassel Marathon (4th April, 3:57:05 h)
Fritzlar Ederauen Triathlon (25th May, 0,55-21-5km, 25:04 min running, 1:29:02h overall)
#33 (but no official race): Run around lake Eder (14th June, 51 km, 6h running)
Break out and run free - dirt run Kassel (7th Sep, approx. 12 km, 1:08:29)

2013
missed Lichtenwald halfmarathon due to business travel to US
Firmencup Hockenheimring (19th June, 4,8km ; 22:00 min)
Edersee Triathlon (22nd June; 0,75-18 hilly-5km; 1:33:29 h)
Silbersee Triathlon (4th August; 0,7-23-5 km; 1:34:16h)
#31: Heidelberg Marathon (October, 1500 vertical meters; 5:08 h)

2012
Lichtenwald Halfmarathon (21nd April, 1:50:24 h)
# 29: Kassel Marathon (20th May, 4:34:32 h)
Firmencup Hockenheimring (20th June; 4,8 km; 19:11 min, Place 212)
Silbersee Triathlon
#30: Berlin Marathon (September, 4:22 h)

2011
Gudensberg Crosslauf (15. Jan., 38:06 min, 7400 m)
Lichtenwald HM (16. Apr., 1:51:46 h)
#27: Mannheim Marathon (21. Mai, 04:38:41h)
Firmencup Hockenheimring (8. Jun.;4,8 km; 18:58 min)
Fritzlar Ederauentriathlon (28. Mai;0,5-20-5km; 22:44 min; 1:28:10 h insgesamt)
#28: Advent-Marathon Bad Arolsen (26. Nov., 550 HM, 4:59:13 h) - My personal worst, dafür langsam und genüsslich

2010 
Lichtenwald HM (April, 1:34:45 h, 2. M30, 26. gesamt)
SkyRun Messeturmlauf Frankfurt (Mai, 9:51min im Einzel, 9:29 min beim Teamlauf (3.Platz))
Firmencup Hockenheimring (Juni, 18:05 min, 113. Platz von 4400)
#26: Frankfurt Marathon (November, 4:15:40 h)

2009
#24: Elbtunnel Marathon (Januar, 3:37:18 h)
Lichtenwald HM (April, 1:34:54 h)
#25: Mannheim Marathon (Mai, 4:02:25 h)
SkyRun Messeturmlauf Frankfurt (Mai, 8:29 min für 61 Stockwerke)
Maxdorf MD (Juni, 6:00:29 h)
Firmencup Hockenheimring, 4,8 km (Juni, 17:04 min, 39. Gesamt von 6000 Finishern)
Heidelberg Triathlon (3.8., 3:16:33 h)

2008
Strongman (April, 1:37:43 h)
Lichtenwald HM (April, 1:32:35 h)
Park Inn SkyRun, Berlin (Mai, ca. 5 min)
Rennsteiglauf Supermarathon (Mai, Eisenach) --> abgesagt
#22: Kassel Marathon (Juni, 3:26:56 h, sehr heiß)
Firmencup Hockenheimring (Juni, 17:40 min)
Ladenburg Triathlon, OD (Juli, 3:07:53 h)
Berglauf Bad Dürckheim (8,7 km, 550 HM, 15.10., 46:17 min)
#23: Frankfurt Marathon (Oktober, 3:33:56 h)

2007 
Lichtenwald-Lauf (HM, 2:00:38 h)
Treppenlauf FFM Messeturm (13.05., 9:21 min, 10.Gesamt von ca. 500 Läufern)
#21: Mannheim Marathon (19.05., 4:05h)
Maxdorf Tri, Mitteldistanz (10.06., 5:51h)
Firmencup Hockenheimring, 4,8km (3.7.; 17:14min)
Ladenburg Tri, OD, 1,8-42,5(700HM)-10 (21.7.; 2:43h)
Ostseeman Langdistanztriathlon (August; nach Radfahren aufgehört, ferdsch)
Biblis Tri, Viernheim Tri, Bi(o)athlon, Schwäbische Alb... alles abgesagt wegen Auslandsaufenthalten und Umzug

2006 
#16: Ultramarathon Rodgau (50 km, 28.01., 4:51:59 h)
Oggersheimer Halbmarathon (21,1 km, 19.2., 1:38:46)
Sandhofen 10 km Lauf (10 km, 25.3., 40:51 min)
Lichtenwalder Halbmarathon (08.04., 1:35:06 h)
1. Piesbacher Bi(o)athlon, Saarland (6.5., Gesamtsieger)
Mannheim Marathon (Mai, wurde abgesagt)
Fünf-Seen-Lauf Schwerin (01.07., 1:08:04, 9. AK, 46. von 1100 gesamt)
Firmencup Hockenheimring (04.07., 4,8 km, 17:47 min, 75. von 1900)
#17: Bärenfels Ultramarathon (22.07., 42,2 km (2 Runden), 4:19:33, 1. AK, 8. von 42 gesamt)
Deutschlandstaffel.de (26.07., 3 Etappen mit insgesamt 30 km)
#18: Ostseeman (06.08., Langdistanztriathlon, 12:21:28 h)
Schnuppertriathlon Biblis (20.08., Sprintdistanz, 1:13:35 h, 90. von 490)
#19: Bremen Marathon (24.09., 3:35 h)
#20: Frankfurt (29.10., 4:12 h)

2005 
#7: Ulrich-Zwingli-Marathon (01.01., 3:39, Sieger Gesamt)
#8: LüHa FunRun (20.02., 75 km, 7:20 h)
Lichtenwald-Halbmarathon (19.03., 1:27:42 h, 13. Gesamt, 1. MHK)
#9: Hamburg Marathon (24.04., 3:09:56)
#10: Rennsteiglauf, 72,7 km (21.05., 8:20 h)
Summer-Challenge (Teamduathon, Sieger)
BASF Firmencup, Hockenheimring, 4,8 km (07.06., 17:38 min)
Maxdorf Triathlon als Staffel, 82 km Rad (12.06., 2:53 h)
Fünf-Seen-Lauf Schwerin, 15,8 km (02.07., 55:33 min, 2. AK, 7. Gesamt)
RömerMan Ladenburg, Triathlon OD (24.07., 2:37:29 h)
#11: Ostseeman (07.08., Langdistanztriathlon Debut, 11:59:21 h)
Schnuppertriathlon Biblis, Triathlon Sprint-Distanz (21.8., 1:09:13 h)
Rheinau 10 km as a pacer (27.08., 1:02 h)
#12: Jungfrau Marathon (10.09., 4:48:57, Geburtstagslauf)
#13: Bremen Marathon (25.09., 3:03:20 h, PB)
#14: Uewersauer Trail (Luxemburg) (20.11., 5:42 h, 1.AK)
#15: Untertage Marathon Sondershausen (10.12., 4:26, 5.MHK)

2004 (1474 Laufkilometer)
#3: Barcelona Marathon (3:22:09)
#4: Marathon Deutsche Weinstrasse (3:56:00)
Schweriner Post-Telekom-Lauf, 15 km (1:01:20)
Sachsenhausen-Gedenklauf, 10 km (38:11 min, 6. Platz, 1. Platz MHK)
41. Schweriner VfL-Stundenlauf (14,01 km, 4. Platz, 1. Platz MHK)
12. e.dis Citylauf Rostock, Halbmarathon (1:23:44, 10. Platz, 4. Platz MHK) Stuttgart-Lauf, Halbmarathon (2:52 h)
Schweriner Fünf-Seen-Lauf, 15,8 km (1:02:02, 10. Platz von 1120, 2. Platz MHK)
#5: Ostseeman Triathlon (Marathon in 3:32:37, Gesamtzeit 9:55:42, 3. Gesamtplatz gemischte Staffel)
Berlin Skate Marathon (2:09:25)
#6: Schwäbische Alb Marathon, 50 km, 1100 HM (4:46:03, 7. AK)
2. Ultimativer Forilauf (10 km, 38:43 min netto)
Ratzeburger Adventslauf, 26 km (1:47:40, Gesamt 44. von 1430 Läufern)

2003 
Halbmarathon Altötting (1:29h)
#1: Berlin Marathon (3:25h)
#2: München Marathon (3:26h)

2002 
Halbmarathon Ingolstadt (1:33h)
24-h-Lauf Geisenfeld (Teamlauf)

1999, 2000 
25-km-von-Berlin (1:53h, 2:23h)

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